マクロビオティックと玄米と健康グッズ

マクロビオティックとは、簡単に言うと、陰陽のバランスのとれた体に良いものだけを食べましょう！という概念と実践だと思います。


昔から言われている玄米菜食。


やっぱりこれが一番いいらしいですね。


でも、お肉だって食べたい、、、。


そんな人は、大豆をお肉風に加工した食品もマクロビ食材としてあります。


磁気ネックレスとは関係ないんですけど、健康グッズとともに、こうした食生活にも意識を向けると、いつまでも健康でいられるような気がします。


健康は気持と食べ物と健康グッズ！


これで決まりです！！